Pilates

für Anfänger/Mittelstufe
Die Pilates-Methode ist eine Gesundheitssportart. Durch die gezielte exzentrische Kräftigung v.a. der Tiefenmuskulatur und der großen Muskelketten werden Haltung, Kraft, Koordination und Beweglichkeit verbessert, Dysbalancen ausgeglichen, das Körperbewusstsein geschult und ggf. vorhandene Schmerzen gelindert.

Zeiten

10 days, 02/21/2025 - 05/09/2025
Friday, 05:30 PM - 06:30 PM

Anzahl

10 appointment

Fr 02/21/2025 05:30 PM - 06:30 PM	Neues VHS Schulungszentrum, Maria-Kundenreich-Straße 2, 54634 Bitburg, Raum 9 Gymnastikhalle, 2. OG
Fr 02/28/2025 05:30 PM - 06:30 PM	Neues VHS Schulungszentrum, Maria-Kundenreich-Straße 2, 54634 Bitburg, Raum 9 Gymnastikhalle, 2. OG
Fr 03/07/2025 05:30 PM - 06:30 PM	Neues VHS Schulungszentrum, Maria-Kundenreich-Straße 2, 54634 Bitburg, Raum 9 Gymnastikhalle, 2. OG
Fr 03/14/2025 05:30 PM - 06:30 PM	Neues VHS Schulungszentrum, Maria-Kundenreich-Straße 2, 54634 Bitburg, Raum 9 Gymnastikhalle, 2. OG
Fr 03/21/2025 05:30 PM - 06:30 PM	Neues VHS Schulungszentrum, Maria-Kundenreich-Straße 2, 54634 Bitburg, Raum 9 Gymnastikhalle, 2. OG
Fr 03/28/2025 05:30 PM - 06:30 PM	Neues VHS Schulungszentrum, Maria-Kundenreich-Straße 2, 54634 Bitburg, Raum 9 Gymnastikhalle, 2. OG
Fr 04/04/2025 05:30 PM - 06:30 PM	Neues VHS Schulungszentrum, Maria-Kundenreich-Straße 2, 54634 Bitburg, Raum 9 Gymnastikhalle, 2. OG
Fr 04/11/2025 05:30 PM - 06:30 PM	Neues VHS Schulungszentrum, Maria-Kundenreich-Straße 2, 54634 Bitburg, Raum 9 Gymnastikhalle, 2. OG
Fr 05/02/2025 05:30 PM - 06:30 PM	Neues VHS Schulungszentrum, Maria-Kundenreich-Straße 2, 54634 Bitburg, Raum 9 Gymnastikhalle, 2. OG
Fr 05/09/2025 05:30 PM - 06:30 PM	Neues VHS Schulungszentrum, Maria-Kundenreich-Straße 2, 54634 Bitburg, Raum 9 Gymnastikhalle, 2. OG