Alle Yoga-Techniken haben ein Ziel: von der gröbsten zu der subtilsten Ebene zu führen. Im Yoga wird die Muskulatur durch verlangsamte und bewusst ausgeführte Körperhaltungen gleichermaßen entwickelt, Atem- und Konzentrationsübungen stabilisieren die psychisch-körperliche Gesundheit. Yoga ist ein Prozess, sehr wachsam und aufmerksam zu werden und Erkenntnis über sich selbst und sein Verhältnis zur Umwelt und zur Welt zu erhalten. Frau Angela Demuth ist eine ausgebildete Yogalehrerin. Die Ausbildung erfolgte beim Berufsverband Deutscher Yogalehrer e.V. (BDY/EYU).
Die Volkshochschule Bitburg führt Yoga-Kurse während des ganzen Jahres durch. Neuanmeldungen werden berücksichtigt, wenn in einzelnen Kursen Plätze frei werden.

Leitung: Angela Demuth
Kursdauer: 10 x 60 Minuten
Ort: Haus Beda, Bitburg
Zeit: Mittwoch, 20.45 – 21.45 Uhr
Gebühr: 21,00 Euro

Beginn: 18. August 2010

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